アロマオイルとは

今やアロマオイルを使用したアロマテラピーは毎日忙しく働く人にとって欠かすことのできない癒しの方法として定着しています。特に日々のストレスの大きい都市部で生活している人にはアロマオイルを使ったリラクゼーションは自宅でも手軽に行えるために非常に人気があります。

アロマオイルは植物から採取される成分で純粋なものは「精油」、「エッセンシャルオイル」と呼ばれます。精油は非常に成分が濃く薬効も高いのですが、直接皮膚に付けたりすると炎症の原因となったり、思わぬトラブルの元となります。そのためアロマテラピーなどで用いるアロマオイルはあらかじめ精油をキャリアオイルと呼ばれる他のオイルで希釈して使用しています。キャリアオイルとして使用されるのはホホバオイルやスイートアーモンド油、グレープシードオイル、オリーブオイルなどが一般的です。ちなみに純粋な精油はハーブの元となる植物から質量にして0.01～0.2％しか採取することができず非常に高価なものです。

アロマオイルを用いて行われるアロマテラピーではリラクゼーションや癒しの効果を求めて行うことが最も一般的なものですが、実はアロマテラピーにはこの他にも大きな目的があります。